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つぼで視力を回復しよう!

2010/05/16 08:45:27 | 視力回復 | コメント:-件

この記事を読んでくださっている皆さん、
モニターを見続けていて目が疲れていませんか?


今回は目の疲れをとり、
視力回復を促すつぼをご紹介します。


視力が低下する原因としては、
近くて狭い範囲をずっと見続けていると


目の周辺の筋肉が固まってしまい、
目の辺りの血行が悪くなります。


そうなると、網膜の細胞が栄養不足になり、
物が鮮明に見えなくなってしまうのです。


視力回復するために大切なことは、
目の周辺の血行を改善することです。


血行がよくなると目の辺りの筋肉もよく動くようになり、
ピントを合わせやすくなります。


視力回復には、目の周辺の血行を
改善するつぼを刺激するのが効果的です。


視力回復つぼは、眼球の周りに複数あります。

 1)魚腰
  眉毛の真ん中に位置するつぼです。もちろん左右に一つずつあります。

 2)攅竹
  眉頭の端にあるつぼです。眉頭を指でさぐり、大きくへこんだ場所があればそこです。

 3)晴明
  目頭と鼻の間にあるつぼです。
  このつぼは親指と人差し指で鼻をまたぐようにして、両側いっぺんにつまむようします。
  両指に力を入れ、つぼを押し上げたり下げたりすると気持ちがいいです。

 4)承泣
  黒目のちょうど下にあるつぼです。骨がくぼんでいるところです。



パソコンだけでなく携帯電話、テレビ、ゲーム等、
視力低下の原因となる要素がたくさん溢れているこの現代社会では、


早めの視力回復対策が必要です。


子供から高齢者まで、ご家族で一緒につぼを押して、
視力回復トレーニングを始めてはいかがでしょうか?


おすすめ視力回復マニュアル





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