スポンサーサイト

--/--/-- --:--:-- | スポンサー広告 | コメント:-件

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

肩こりの原因について

2010/05/01 11:16:09 | 肩こり | コメント:-件

肩こり原因はいろいろ考えられます。



診断方法も治療方法もさまざまで、
明確に確定できるものはなく不明なことも多いです。



基本的に肩こり原因は、
同じ姿勢をとり続けることだと考えられています。



そもそも人の体は、肩が凝る構造に
なっていると言われているのですね。



筋肉の構造をイラスト検索して
頂くと分かりやすいです。



僧帽筋をはじめその周辺の筋肉が、
頭や腕を支えています。



普通に立っているだけで、
筋肉は張り緊張状態にあります。



座っていても同様で、1日同じ姿勢で座っていても
肩こり原因になってしまします。



筋肉が持続的に緊張状態にあると、
当然筋肉は硬くなります。



すると循環障害が起こってきます。



酸素も栄養も届けられず、
疲労物質がたまり肩こりになるというのが原因ですね。



肩こり原因になる病気や
損傷もたくさんあります。



眼精疲労、ヘルニア、狭窄症、むちうち、
四十肩、脱臼、ストレスうつ病、肺がん、胆石、
腎臓病、糖尿病、心筋梗塞、高血圧・低血圧


などがありますね。



改善されない凝りや痛みがあれば、
いろんな視点から原因を探ってみてはいかがでしょうか。






おすすめ肩こり対策法





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。