肩こりの原因について - 快適人生!体の悩みをスッキリ解決!

快適人生!体の悩みをスッキリ解決! ホーム » スポンサー広告 » 肩こり » 肩こりの原因について


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

肩こりの原因について

肩こり原因はいろいろ考えられます。



診断方法も治療方法もさまざまで、
明確に確定できるものはなく不明なことも多いです。



基本的に肩こり原因は、
同じ姿勢をとり続けることだと考えられています。



そもそも人の体は、肩が凝る構造に
なっていると言われているのですね。



筋肉の構造をイラスト検索して
頂くと分かりやすいです。



僧帽筋をはじめその周辺の筋肉が、
頭や腕を支えています。



普通に立っているだけで、
筋肉は張り緊張状態にあります。



座っていても同様で、1日同じ姿勢で座っていても
肩こり原因になってしまします。



筋肉が持続的に緊張状態にあると、
当然筋肉は硬くなります。



すると循環障害が起こってきます。



酸素も栄養も届けられず、
疲労物質がたまり肩こりになるというのが原因ですね。



肩こり原因になる病気や
損傷もたくさんあります。



眼精疲労、ヘルニア、狭窄症、むちうち、
四十肩、脱臼、ストレスうつ病、肺がん、胆石、
腎臓病、糖尿病、心筋梗塞、高血圧・低血圧


などがありますね。



改善されない凝りや痛みがあれば、
いろんな視点から原因を探ってみてはいかがでしょうか。






おすすめ肩こり対策法





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。